SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp bcaa

  • Suplementy przy treningu MT

    Temat
    Sztuki Walki

    Siema wszystkim.Trenuję MT i teraz w lato chcę ostro przycisnąc.Mam do dyspozycji trochę suplementów i chciałem zapytac o wasze zdanie jak je dawkowac i co mogę na nich osiągnąc?Pracuję na nocki,spię od 8 rano do 3 popołudniu i 5:30 mam treningi(2 godz) 4 razy w tygodniu.W pozostałe dni staram się biegac,no i oczywiscie 1 dzien w tygodniu na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-06-05 20:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o bilko po treningu i BCAA!!! :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Mam dwa pytania : (1)Ktore BCAA byscie sposrod tych wybrali-dymatize 2200; Fitmax-BCAA Pro 4200; Hi-tec- Amino Anabol prof; Olimp-BCAA MC; Vitalmax-BCAA Amino 1000MC???? (2)Jakie najlepiej kupic bialko zaraz po treningu??Zastanawiam sie nad 100% Gold Standard z Optimum lub Kaizen 100% WHEY PROTEIN... z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2007-10-03 14:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg+bcaa+zma+mono+cm3+hp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Na zimę startuję dosyć porządnie z masą i będę w posiadaniu takich suplementów jak: -Trec AAKG 240kaps -Olimp BCAA Xplode 1000g -Vitalmax Creatine monohydrate 300g -Trec cm3 180kaps -Trec ZMA 90kaps + gainer i białko do diety. Możecie mi rozpisać dawki? Proponuję: DT: -AAKG 2kaps 30min przed treningiem i 2 kaps po treningu -BCAA 10g przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2010-06-25 18:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] godziny to ok 16 km dziennie plus zajecia na ladzie troche silki i salki do dyspozycji mam tak : L- Glutamine Mega Caps Olimp Bcaa Mega Caps Olimp TCM Mega Caps Olimp Carbomax Activlab (jest bardziej wydatne od tego z olimpu) jak dawkowac i co dolozyc proszę o odpowiedzi oczywiscie diete mam zapewniona wysoko węglodowanową Wzrost : 178 Waga: 67

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2009-12-29 15:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie biłko z tych 3 :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie białko z tych 3 jest najlepsze prosze o powazne odpowiedzi. Mam na wydanie 120 zł ;) Jeszcze chciałbym zaznaczyc ze biore juz kreatyne monohydrant olimp, bcaa z olimpu + carbo olimp i omega3 olimp, poprostu potrzebuje białka do tego lecz nie wiem czy kupic ponownie łowickie czy cos z olimpu. A i prosił bym o nie pisanie mi o rozpuszczalnosci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2012-12-01 19:01:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , ostatnio kupiłem BCAA od firmy Allnutrition i było bardzo fajne tylko że sie kończy ale przejrzałem inne BCAA i znalazłem 2 dodatkowo ciekawe produkty: Activlab BCAA XTRA Olimp BCAA XPLODE Pozostać przy Allnutrition czy lepiej będą wydane pieniądze przy zakupie któregoś z tych dwóch ? Zmieniony przez - Maskotis w dniu 2017-04-29 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2017-04-29 10:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE POMÓŻ PROSZĘ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam taki asortyment: Olimp anabolic amino 9000 dymatize nurtion elite whey protein isolate olimp bcaa explode power olimp redweiler Trec fat burner max Staż 2 lata z przerwami wiek 22 lata wzrost 179 waga 80 kilo - cel delikatna redukcja (zgubienie oponiki z brzuszka bardziej wysportowana sylwetka fajnie wyrzeźbiona z dobrym 6-pakiem i klatą [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2014-09-09 15:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W DAWKOWANIU !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkie mądre głowy!!! Mam rozpisaną dietę a ostatnio zaopatrzyłem się w mikro-zestaw takich oto supli OLIMP Gainer Bolic 6000 OLIMP Tribusteron 90 Creatine ester ethyl 1500 Whey Protein 90 OLIMP BCAA megacaps 1100 Witamina b complex (wit b12 500 mikrogramów) Potas (na skurcze 99mg) Mam 29 lat, ćwiczę z przerwami od 13 lat mam 176 76 kilo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2007-04-06 12:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ulożeniu supli. Pilne.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuje pomocy przy rozpisaniu moich supli. Wcześniej robiłem tylko cykl na kreatynce, teraz jestem 1 miesiąc po przerwie od byłego cykla. Niżej podaję trochę zakupów : - NITROBOLON ENERGIZER 1100g - Dymatize Super Mass Gainer 5,4kg - Olimp BCAA Xplode 500g - BSN NO-Xplode 1025g - Universal Creatine 500g - OLIMP HMBolon 180 kaps - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-01-27 22:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore lepsze ... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam pytanie co do bcaa ktore kupic, activlab bcaa xtra + glutamina olimp bcaa explode dymatize bcaa bo ze skladu wychodz to wychodzi ze activlapa gdyz niedosc ze ma duzo porcji aminokwasow to jeszcze jest glutamina 3,5g w 10g takze super ale te olimpa o dymatize to sa drozsze wogole jak to widziecie ?,pozdrwiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-02-23 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - proszę o ocene.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: problemy z nogami - nie mogę robić ćwiczeń na stojąco Zażywane suplementy: kreatyna x-treme creatine (firmy inkospor), hmb (olimp), bcaa (olimp)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2009-01-28 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można to wszystko razem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - siłownia śr - piłka nożna sob, niedz - wolne megamass4000 - 100g po treningu wpc80 łowickie - po 30g rano, przed i po treningu Olimp Vita-Min - 1 kaps po posiłku głównym olimp omega 3 - 1 kaps po posiłku głównym olimp bcaa megacaps - po 5 kaps przed i po treningu trec l-glutamina - 6 kaps po treningu cell pump - po 9 g rano i po treningu hi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2009-07-30 12:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doświadczonych osób :) Bardzo zależy mi na poprawie mięśni nóg(ćwiczyłem tylko od pasa w górę na siłowni przez 3 mies. z powodu kontuzji kolan-jak wyżej) Odżywki: posiadam olimp bcaa mega caps 1100 creatine mega caps 1250 i olimp glucosamine flex mam zamiar kupić również iso plus, i jakieś carbo. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2011-08-01 13:09:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, Jak mam dawkować.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem się do was zwrócić z prośbą o dawkowanie. Szykuję się do cyklu: -Universal Kreatyna Monohydrant -Universal Jointmen Sport -Olimp Bcaa Xplode -Olimp Glutamine Xplode -Olimp PURE WHEY ISOLATE 95 Chciałem się was zapytać kiedy najlepiej brać i w jakich porcjach. Moje wymiary : Wzrost: 182 cm Waga: 85 kg Obwód klatki: 110 cm Obwód bicepsa: 42 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2012-09-18 19:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl (relacja z poprzedniego)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie skonczylem cykl na x-pandzie 1puszka Olimp TCM 300caps Olimp BCAA wyniki masa +4kg sila okolo +15kg na laweczce lapa +2cm cykl trwal 6tyg WIEC TAK SKONCZYLEM CYKL I SZYKUJE SIE ZA 4TYG DO KOLEJNEGO 400g CREATINE z UNIVERSALA 128cap CREATINE 3 z ActivLabu 60cap Olimp Thermo Stim cykl bedzie trwal 6tyg rozpiska DT 5g mono rano 2cpsTermo Stim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-04-25 22:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w dni nietreningowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam mały dylemat, zaczynam suplementacje bcaa, glutamina i tauryna. Chce zeby wyszlo dosc ekonomicznie nie chce wydawac kasy w bloto... I tu pytanie czy warto brac te suplementy w dni nietreningowe? BO np. PrimaForce GlutaForm 1000g Glutamine 10 gram biore przed treningiem 15 gram po treningu Olimp BCAA Xplode Powder (20 gram poracja czyli) BCAA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2010-05-15 19:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa której najlepiej stosować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    sa rozne zdania kiedy pytam o to wiec.. ktore BCAA najlepiej stosowac ktore polecacie... ANABOLIC BCAA SYSTEM - TREC - SERIA VIP Olimp BCAA mega caps ANABOLIC BCAA SYSTEM-Trec + taurie i wit B6?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2008-11-07 20:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Zakupiłem następujące suplementy, i nie wiem jak je brać. Zależy mi na redukcji + budowie mięśni. Wiadomo mając dietę z ujemnym bilansem kalorycznym ciężko zaspokoić dzienną potrzebę w białko. Zakupiłem: Olimp Creatine Mega Caps 400 kaps. Olimp BCAA Mega Caps 300 kaps. QNT Delicious Whey Protein 1kg Hyperlean Fx7 Omega 3 Olimp Zielona [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2012-08-15 13:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zostało mi trochę próbek. Używałem je przed lub po treningu, ale obecnie mam dłuższą przerwę i nie chcę by się zmarnowały (bliskie daty niektórych). Poza tym kaska się przyda ;-) Zamieszczam zdjęcie. Próbki: - Olimp Bcaa Xplode smak ananasowy, data 2020r. - 30 szt. za 30zł - Grit L-carnitine 3000mg 20 x 25ml (kartonik), DATA 11.2018r. - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2018-10-08 17:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem nowy na forum chciałbym otrzymać porady od was. Ćwiczę już 3lata głównie w domu od roku zakupiłem sobie atlas i hantle ogólnie sprzęt siłowy. Aktualne odżywki które biore to Gain Bolic 6000, Olimp Kreatyna mega caps 1250, Olimp HMB mega caps 1000 oraz Olimp BCAA. Waga 60kg Oczywiście dieta też jest. Cel to większa masa. CDlatego mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2009-03-20 18:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)